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October 29. 2020 15:33:19
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Turnsport der Älteren


Aufgrund der Sommerferien in Verbindung mit der Corona-Situation ist der Sportbetrieb vorübergehend ausgesetzt. 


Übungszeit:   Donnerstags, 19:00 - 21:00 Uhr
Sporthalle Genovevagymnasium, Halle 3
Genovevastraße, 51063 Köln-Mülheim

Übungsleitung:   zur Zeit vakant

Unsere gemischte Breitensportgruppe sucht nette Paare oder Einzelpersonen ab dem mittleren Alter für die sportliche Freizeitgestaltung. Die Gruppe wird von einer erfahrenen und im Sport der Älteren lizensierten Übungsleiterin betreut.

 

Zu unserem Programm gehört: 

> Gymnastik (alle Formen)        > Rückenschule (Prävention)

> Spiele und Ballspiele               > Pilates

> Redondoball-Gymnastik          > Autogene Entspannung

> Trendsportarten                     … und vieles Vieles mehr 


 

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, nehmen Sie doch einmal unverbindlich an einem Schnuppertraining in unserer netten Gruppe teil.

Ein gelegentliches gemütliches Zusammensein außerhalb des Trainings gehört genauso wie auch der respektvolle Umgang und die dem Alter angepassten Trainingsinhalte zu unserer Gruppe.