Jedermannsport
Übungszeit: Donnerstags, 19:00 - 21:00 Uhr Sporthalle Genovevagymnasium/ am Schulhof Genovevastraße, 51063 Köln-Mülheim
Unsere gemischte Breitensportgruppe sucht nette Paare oder Einzelpersonen
ab dem mittleren Alter für die sportliche Freizeitgestaltung. Die Gruppe wird
von einer erfahrenen und im Sport der Älteren lizensierten Übungsleiterin
betreut.
Zu unserem Programm gehört:
> Gymnastik (alle Formen) > Rückenschule (Prävention)
> Spiele und Ballspiele > Pilates
> Redondoball-Gymnastik > Autogene Entspannung
> Trendsportarten …
und vieles Vieles mehr

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, nehmen Sie doch
einmal unverbindlich an einem Schnuppertraining in unserer netten Gruppe teil.
Ein gelegentliches gemütliches Zusammensein außerhalb
des Trainings gehört genauso wie auch der respektvolle Umgang und die dem Alter
angepassten Trainingsinhalte zu unserer Gruppe.
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